Tags
cykelløb, DGI, Holbæk, Køge, løb, løbebånd, løbetræning, motionsløb, Odsherred, Rute 21 Løbet, spinning, Svinninge, Tøserunden, udkantsdanmark
Ja ja. Ved godt at solen skinner og det er forår ifølge kalenderen. Men altså. I min verden – her i udkantsdanmark – der blæser det altså, så det går lige gennem knoglerne. Knogler som stadig er i en en eller anden form for vinterhi og kræver lag-på-lag påklædning. Så dagens træning foregik indendørs. På løbebåndet og spinningcyklen i stuen. I læ. I ro og mag. Eller i hvert fald uden nogen form for knoglegennemtrængende kulde.
Jeg har jo tilmeldt mig cykelløbet Tøserunden i Køge d. 1 juni, og overvejer at tilmelde mig Rute 21 Løbet – enten på to ben eller to hjul. Så der må altså til at ske noget for at komme i form igen. Kroppen kan derfor heller ikke længere nøjes med sporadisk træning. Nej, der må styr på sagerne og træningen skal intensiveres, hvis jeg skal have en chance for at overleve de to udfordringer.
Så i dag blev træningen fordelt mellem cykelmonsteret og løbebåndet – en halv time til hver med mave og armbøjninger som “mellemmåltid”. Vil bare nøjes med at oplyse, at der er plads til forbedringer på alle fronter…
Jo, nu må der altså skrappere midler til!