Tags
garmin, google, iphone, lange underbukser, løb, løbetøj, løbetræning, løbeur, Svinninge, tempotur, vinterløbetøj, vintertræning
It’s not pretty, but it works!
Midlet mod total nedfrysning er konstant bevægelse, hue og lange underhylere! Det er faktisk en liiiiile smule koldt at gennemføre løbetræningen i disse dage…
Der er faktisk mange mange indledende manøvrer, man skal igennem inden man overhovedet kommer ud på asfalten… dagens polstring bestod af:
- 1 stk langærmet undertrøje,
- lange hylere med lidt for stram elastik lige under bh’en (du ved, af den type elastikbuks der gør at maven træder vildt tydeligt frem og ser ud som en badebold med lidt for lidt luft i…),
- lange løbetights udover hylerne…
- en dejlig og lettere vamset Adidas hættetrøje,
- en tyndere løbejakke, en tyk hue (dog ikke den strikkede, røde med top og øreflapper… FUCK, det havde sgu været et flot syn langs Svinninge kanal!)
- løbesokker (dem uden huller i snuden)
- løbesko
- løbevanter (som jeg alligevel tager af efter 500 meter)
- Iphone på armen med lydbogen “Hvad ville Google gøre” i ørene.
- … og naturligvis Frk. Garmin på armen.
Har jeg glemt noget? Sikkert! Ud af døren og ind igen! Jeg løber ingen steder uden en god portion snotpapir. Ellers løber næsen fra mig ved 2-kilometermærket. Ud igen… og af sted, af sted…
Ret fin tur faktisk i dag. 6 km på 3 kilometer nogenlunde isfrit underlag… fulgt på vej af den sidste sol og et par enkelte snefnug…